Úvod ke cvičeniu ásan

Úvod ke cvičeniu ásan

Čo je dobré vedieť o ásanách Většina moderních kurzů jógy a současných knih již dnes nereflektuje opravdové tajemství hathajógy. Praxe tohoto dávného jógového systému má totiž za svůj skutečný cíl obnovení rovnováhy a probuzení jemných energií těla a nejedná se ani tak o fyzické cvičení, jako spíše o duchovní praxi založenou na „šakti“, fundamentální vibračníRead more about Úvod ke cvičeniu ásan[…]

Joga – ásany, telesné pozície

Joga – ásany, telesné pozície

Ásany čiže jogínske telesné pozície V joge predstavuje ásana premyslenú a súčasne pôsobiacu, vibrujúcu činnosť v jednote s nekonečnom, telom, dušou a mysľou. ÁSANA je pokojná pozícia so špecifickým sústredením. Je to viac než len fyzické cvičenie, je to spôsob psychosomatickej integrácie. Táto jemná a plne obdivovaná súvislosť s existenčným tajomstvom je založená na postupnejRead more about Joga – ásany, telesné pozície[…]

Integrálna joga

Integrálna joga

Integrálna joga Každý z nás túžobne usiluje o dosiahnutie skutočného a trvalého šťastia. Ale cestička, či cesta, ktorou hľadáme toto šťastie, sa rôzni v závislosti od duchovnej úrovne, na ktorej sa práve nachádzame. Pravá a účinná duchovná cesta ponúka možnosť vývoja všetkych stránok nášho bytia. Skutočného šťastia je možné dosiahnuť uspokojením jak fyzických, emociálnych aRead more about Integrálna joga[…]

Joga v kocke

Joga v kocke

Čo je joga? Joga je ucelený, vyspelý, filozoficko–duchovný systém založený na praktickom odhalovaní najvyššieho poznania, objavenie vnútornej najvyššej identity (ÁTMAN). Je to tradičná cesta, ktorá nám ponúka pestrosťou a mnohotvárnosťou najrôznejšie spôsoby, ako dosiahnuť zjednotenie našej osobnosti (mikrokozmu) s Celistvosťou (makrokozmom). Spôsobuje vnímanie a prežívanie stavu najvyššieho oslobodenia a stavu božskosti. Harmonizuje ľudskú bytosť, dodávaRead more about Joga v kocke[…]

Jóga a jej história

Jóga a jej história

Joga a jej história Napriek viac než storočnému pátraniu toho o ranných začiatkoch jogy veľa nevieme. Vieme, že sa zrodila v Indii pred 5000, alebo ešte viacerými rokmi. To ale neznamená, že by joga bola indická, rovnako tak ako elektrický prúd, či žiarovka nie sú židovské,  hoci Edison bol žid. Všetci môžeme používať tento vynikajúciRead more about Jóga a jej história[…]