MULADHARA koreňová čakra
plná sila, večná mladosť a regenerácia
Čo sú to čakry?
Čakry tvoria základ energetickej štruktúry našej bytosti. Sú to subtílne centrá. Pôsobia od fyzického tela po našu duchovnú perspektívu.
Viac o čakrách
- Dohromady je 7 základných čakier.
- Ovplyvňujú telo, prúdenie energií, prevažujúce myšlienky a pocity. Podnecujú správanie a utvrdzujú charakter.
- Keď čakry nie sú dostatočne činné, môžu nastať komplikácie ako sú choroby, stres a neschopnosti .
- Uchovávajú tajomné bioenergie. (pr. Muladhara udržiava silu kundalini.)
Jógové metódy na workshopov
- Ásany (fyzické pozície) na aktiváciu a posilnenie čakier.
- Vedomé dýchanie na ich očistenie a odblokovanie od inertných energií
- Meditácie na navodenie ich harmonické a vyvážené činnosti
Keď pravidelne cvičíme pre hodnotné oživenie čakier, tak sa cítime príjemne a povznesene a začíname rozumieť tajomným okolnostiam. Je to blahodarná vnútorná premena.
MULADHARA - opora pre našu bytosť
Muladhara čakra
Muladhara, koreňová, prvá čakra, poskytuje základnú vitálnu energiu. Vitalita je potrebná pre udžovanie zdravia a rovnako tak je nutnosťou pre všetky činnosti: od fyzických, psychických, mentálnych a vedomých po duchovné.
Aj pre hlboké jogové sústredenie a meditácie a pre ďalšie vyššie vnútorné vnímanie.
Muladhara čakra tvorí stabilitu a zároveň oporu pre našu bytosť.
Na základe teórie si osvojíme znalosti
a na základe praxe získame vlastné skúsenosti.
Čo nás čaká na workshope
- Záživne spoznáme, ako pôsobí muladharačakra.
- Popíšeme si jej najdôležitejšie aspekty.
- Prežijeme účinky jej dynamického vplyvu.
- Uskutočníme tradičné jógové postupy na oživenie muladhary.
- Zároveň urobíme ďalšie originálne, zaujímavé aktivity.
- Dôjde k prečisteniu tejto čakry, pocítime to osobitne mnoho dní.
- Spustia sa procesy pre našu blahodarnú premenu.
MULADHARA - elán a chuť do života
Harmonogram
Príchod do 09:20
09:30 Uvítanie, predstavenie systému čakier,
základné informácie o muladharačakre10:15 Hathajoga (telesné cvičenie) na aktiváciu muladharačakry
11:45 Otázky, diskusia
12:00 – 14:00 Prestávka
14:00 Prezentácia o muladharačakre a aktivitami s ňou spojené
16:00 – 16:45 Prestávka
16:45 Muladhara party: veselý, uvoľňujúci, spoločenský program
17:45 Záver: zážitky, skúsenosti, otázky
18:15 Ukončenie
Pre koho je workshop vhodný
Pre tých, ktorí potrebujú napraviť neduhy a harmonizovať sa pomocou muladharačakry:
strachy, úzkosti a pocit nebezpečenstva, slabé zdravie, pretrvávajúca únava a slabosť, neschopnosť niečo začať, nechuť / nútenie sa do života, pocit predčasného starnutia, dojem byť v oblakoch bez ukotvenia = neschopnosť stáť nohami na zemi, finančné nedostatky a nedostačujúce zázemie, nesúlad s fyzickým svetom
= Všetci si nájdu to svoje.
- Pre tých, ktorí chcú hlboko spoznať čakry.
- Pre tých, ktorí s veľkou ašpiráciou praktizujú jógu.
- Alebo pre tých, ktorí majú tantra jógu ako svoj životný štýl.
- Pre začiatočníkov, pokročilých aj pre dlhoročných praktikantov
- Pre mladistvých, stredného veku aj pre starších
MULADHARA - miesto sily kundalini
Praktické info
♥ So sebou: zápisník, pitie, pohodlné oblečenie
♥ Zdravé občerstvenie bude k dispozícii.
♥ Možnosť prespania v Mandira joga centre za drobný poplatok.
Cena
49 € bežná cena
40 € zľava študent / senior / na materskej
35 € zľava študent kurzu JOGY a TANTRA-jogy
Platba
Prevodom na účet
IBAN: SK82 1100 0000 0029 4613 1625
SWIFT kód: TATRSKBX
Do poznámky uveď celé meno a workshop (napr. „Janka Horvathova, workshop muladhara“)
Všetky potrebné informácie o platbe tieš dostaneš pri prihlásení.
Pomocou QR kódu
- Otvor svoju bankovú aplikáciu.
- Naskenuj QR kód.
- Zadaj sumu a do poznámok môžeš pridať účel platby („Workshop muladhara“)
Pomocou QR kódu
Prihláška
Prosíme, vopred sa prihlás z dôvodu organizácie a kapacity sály. Ďakujeme za Tvoj záujem. Srdečne sa tešíme. Tím lektorov Isolda a Filip
