Úchvatné zážitky a účinky meditácie
JOGA a MEDITÁCIA hravo, intuitívne a pritom hlboko
Praktický workshop
Kedy: 29.11. – 1.12. 2024
Kde: Mandira joga centrum
Lektor: Isolda
Cena:
• Študenti našich kurzov jogy a tantrajogy:
49,- eur (platba do 22.11.2024) | 65,- eur (po 23.11. 2024)
• Bežná cena:
65,- eur (platba do 22.11.2024) | 81,- eur (po 23.11. 2024)
Neviete, prečo vlastne meditovať alebo akým spôsobom? Odpovede získate hneď v úvodnej prednáške.
Existujú mnohé fázy počas dlhodobej praxe meditácií. To budeme preberať.
Meditujete, ale nevnímate výsledky? Ako keby ste boli vo vyprahnutom období meditačnej praxe?
Možnosti, ako sa vymaniť z neúrodného obdobia a posilniť ašpiráciu, ponúkame na tomto víkende.
Program je určený ako pre začiatočníkov v meditáciách, tak pre pokročilých praktikantov
aj pre tých, ktorí sa už duchovne oslobodili počas života.
Praktické info:
• Začiatok v piatok o 18:00 a koniec v nedeľu o 17:30.
• Hlavné prvky celého programu sú sústredenie a meditácie.
• Sústredenie je hodnotné na to, aby sme dokázali zotrvať v meditačných stavoch. Sústredenie upokojuje myšlienkové procesy a transcenduje myseľ.
• Osou našich aktivít je opakujúca hlavná meditácia na skutočné, vnútorné, hlboké sú-stred-enie so zámerom odhaliť našu prirodzenosť, nesmrteľné najvyššie ja Átman.
• Program je bohato doplňovaný jógovou praxou (hathajogou), aby sme sa vnútorne zdynamizovali a mali dostatok energie pre meditačné stavy.
• Celý koncept programu je vytvorený s hravým prístupom. Mnohé hry sú kryštalickým cvičením na zdokonaľovanie sústredenia. Ideme cestou uvoľneného sústredenia.
• Sprievodným cieľom celej víkendovky je naštartovať záujem a ašpiráciu praktizovať meditácie, ktoré sú diamantom na ceste duchovného oslobodenia.
