Kurz ezoterickej tantra-jogy

TANTRAjoga
dlhodobý kurz
pre nových záujemcov

Kurz je rovnako vhodný pre osobný rozvoj jednotlivca aj pre harmóniu párového vzťahu.

Mandira joga centrum 
Košická 43/E
Bratislava

Každú STREDU 19:30 – 21:30
Vedie: Isolda

Na kurz sa môžeš pridať do konca márca 2025.

 Tu, na stránkach, si môžeš prečítať slová, na kurze získaš priamu skúsenosť.

Zľava na kurz TANTRAjogy tento týždeň

Od 23.9. do 30.9. 2024

Prihlás sa na kurz TANTRAjogy a zaplať s výhodnou zľavou 15%.

Ponuka platí pre nových záujemcov iba počas tohto týždňa do 30.9. 2024.

V stredu 25.9. 2024 je zľava 25%.
V stredu prebieha úvodná ukážková lekcia TANTRAjogy a preto ponúkame aj poriadnu zľavu 25%.

Poznámka:
Platba za 1 mesiac znamená za 4 týždne po sebe idúce.
Platba za 3 mesiace znamená za 12 týždňov po sebe idúce.

• Bežná platba za 1 mesiac = 39,- eur => 15% = 33,- eur

• Bežná platba za 1 mesiac = 39,- eur => 25% = 29,- eur

• Bežná platba za 3 mesiace = 109,- eur => 15% = 93,- eur

• Bežná platba za 3 mesiace = 109,- eur => 25% = 82,- eur

Keď zistíš po prvej lekcii, že cvičenie pre teba nie je „to ono“, peniaze ti vrátime späť.

Odporúčame 20.11. 2024:

Otvorená lekcia na tému úroveň muladhara čakry ako opora a základ našej bytosti.
Ako je dôležitá vitalita a prebúdzanie fenomenálnej, tajomnej, životodarnej energie Kundaliní šakti.

Prihlás sa vopred z dôvodu kapacity sály.

Jedna lekcia zadarmo

Ukážková lekcia z kurzu TANTRAjogy

Všetkým záujemcom ponúkame jednu lekciu TANTRAjogy bezplatne. Zacvič si a spoznaj, ako prebiehajú lekcie pod vedením skúsených inštruktorov.

Náplň lekcie: meditácia ~ cvičenie ~ relaxácia ~ teória ~ sprievodné tematické praktiky + tlačené materiály pre každého záujemcu

Môžeš prísť v akúkoľvek lekciu v stredu od 19:30.

Odporúčame 20.11. 2024:

Otvorená lekcia na tému úroveň muladhara čakry ako opore a základu našej bytosti.
Ako je dôležitá vitalita a prebúdzanie fenomenálnej, tajomnej, životodarnej energie Kundaliní šakti.

Prihlás sa vopred z dôvodu kapacity sály.

Jedna lekcia zadarmo

Ukážková lekcia z kurzu TANTRAjogy

Všetkým záujemcom ponúkame jednu lekciu TANTRAjogy bezplatne. Zacvič si a spoznaj, ako prebiehajú lekcie pod vedením skúsených inštruktorov.

Náplň lekcie: meditácia ~ cvičenie ~ relaxácia ~ teória ~ sprievodné tematické praktiky + tlačené materiály pre každého záujemcu

Môžeš prísť v akúkoľvek lekciu v stredu od 19:30.

Odporúčame 28.11. 2024:

štvrtok 17:00 – 19:00

Ukážková lekcia vysvetľujúca, čo je to praktické učenie TANTRA. Náplň stretnutia poodhaľuje, ako prebieha dlhodobý kurz tantra-jogy. Je to harmonické prepojenie praxe a teoretických znalostí.
Keď sa ti zapáči, môžeš sa pridať na kurz pre nových záujemcov každú stredu.

Prihlás sa vopred z dôvodu kapacity sály.

zadarmo

Tantra, ojedinelá forma jogy, prináša špecifické možnosti osobného rozvoja.
Ladne v nás prebúdza túžbu po vznešenej láske a následky sú ohromujúce:
intenzívne prežitky, nevysloviteľná radosť a expanzia vedomia za bežné zdanie.
Učenie tantry sa ničomu nevyhýba, ale premieňa zvrátenosť, obmedzenosť a nevedomosť
na dobrú vôľu, nekonečnú slobodu a inšpirujúcu múdrosť.
Tantrický postoj k životu je tou pravou výzvou pre nás, ktorí dnes žijeme v západnom svete.
Udržuje vyváženosť medzi tým, čo je pozemské a čo je božské priamo v našich srdciach.

Tajomstvo tantry
- workshop -

dátum upresníme

Vedie: Isolda Votrubcová
Mandira joga centrum

Workshop o skutočnom posolstve a zmysle tantry. Prečo je táto ezoterická náuka opradená mnohými záhadami a prečo je tak potrebné a zároveň uchvacujúci tantru praktikovať. Predstavíme vám skutočnú tantru.

V rámci programu workshopu sú zahrnuté praktické ukážky, pri ktorých je vhodné mať pohodlné oblečenie na cvičenie.

Keď ťa to osloví, pokračuj s nami v dlhodobom kurze.

Zadarmo

Na kurz TANTRA-jogy pre nových záujemcov
sa môžete pridať do konca márca 2025.

Čo je esenciou kurzu

Žiť naplno

ikona-shakti

vlastné skúsenosti

V kurze ezoterická tantra-joga pristupujeme k tantre ako k duchovnej vede, ktorá ponúka systematický prístup pre tých, ktorí sa chcú učiť a vyvíjať prostredníctvom priamej skúsenosti – žiť naplno a slobodne.

Cesta extatickej lásky

ikona-love

Prínosná premena

Tantra je cesta ozajstnej a vycibrenej extázy. Začínaš od vlastného vedomia k nadvedomiu, od všednosti k umeniu. Vždy záleží na tom, s akým postojom uskutočňuješ svoje zámery. Môžeš vnímať jednotvárnosť, alebo oslavovať život v každom okamihu. Tantra prináša hlboký dotyk čistej lásky, ktorý prebúdza dušu a odhalí zmysel pre súlad.

Vedomosti a múdrosť

ikona-shiva-color

krôčik za krôčikom

Kurz je starostlivo zostavený pre začiatočníkov a svojím učením vedie k čoraz hlbším vedomostiam. Je založený na tisícročnej tradícii prispôsobenej modernému životnému štýlu. Náuka v sebe skrýva mnoho vedomostí, ktoré sú v súčasnosti objavované vedou.

Tento kurz ezoterickej tantra-jogy je veľmi obľúbený v mnohých krajinách po celom svete
a v niektorých krajinách prebieha už desiatky rokov.

Pre začiatočníkov (1. ročník)

• Mapovanie ľudskej energetickej štruktúry, jemná (subtílna) anatómia a práca s energiou

Systém čakier (subtílnych energetických centier) a ich pôsobenie na telo, správanie, city a myslenie

• Sila polarity – Šiva a Šakti – pochopenie ženskosti a mužskosti, ich príťažlivosť a dynamická hra

• Ásany, techniky a meditácie pre aktiváciu muladhara-čakry

• Vitalita, uzemnenie, stabilita a latentný potenciál

• Kundaliní šakti sila

• odstraňovanie strachu a nadobúdanie odvahy

• Ásany, techniky a meditácie pre aktiváciu svadhistana-čakry

• Sexuálne usmernenie, kreativita, predstavivosť a intenzívne potešenie

• Tantrická erotika, multiorgazmický muž a žena, transmutácia a sublimácia

• Ásany, techniky a meditácie pre aktiváciu Manipura-čakry

• Vnútorná alchýmia, sebavedomie, vznešený oheň a vedomá snaha

• Tantrická morálka – jama a nijama – princíp ega, zdravý životný štýl a strava

• Ásany, techniky a meditácie pre aktiváciu anahata-čakry

• Aktívna láska, empatia, prijatie, pokora a štedrosť

• Srdce na duchovnej ceste, vzťah tantrického páru

• Ásany, techniky a meditácie pre aktiváciu višudha-čakry

• Zmysel pre tajomstvo, čistota, umenie a inšpirácia

• Ezoterické prvky o vibráciách, mantra – jantra – mudra

• Ásany, techniky a meditácie pre aktiváciu adžna-čakry

• Bdelosť, rozlišovanie, jasnosť, sústredenie a duševná hygiena

• Meditácia, laja-joga, kreatívna vizualizácia a mentálna kontrola

Pre pokročilých

2. ročník

• Transpersonálna psychológia, najvyššia úroveň vedomia (sahasrara), múdrosť

• Tantrická alchýmia a vnútorná transformácia

• Prána a Pránajáma (vedomé kontrolované dýchanie),
joga nidra – vedomý spánok

• Transfigurácia, kto je pripravený na Tantru?

• Mahavidya joga a veľká kozmická mocnosť Káli

• Tajomstvo vzťahu tantrických párov

3. ročník

• Polaritná joga (ásany vo dvojici)

• Tantrická erotika a milovanie

• Ďalšie tajomstvá vzťahu tantrického páru

• Mahavidya joga a veľká kozmická sila Tára

• Vedomie a energia – tantrická mágia a rituály

• Intenzívne techniky pránajámy, mudry, bandhy

Pokročilé úrovne

Pokračovanie na ceste vnútornej transformácie: Prichádzajú kapitoly o sebarozvoji vrámci astrológie, o tajomstve dotyku a tantrickej masáži a naďalej smerujeme k hlbšiemu porozumeniu ezoterickej tantrickej sexuality a posvätnej erotiky. Odhalí sa ďalšie tajomstvo vzťahu tantrického páru spolu s konkrétnymi lekciami so špeciálnymi radami pre mužov a ženy a s tým, čo to znamená zduchovniť vzťah a vytvoriť „továreň na šťastie“.

Preskúmame tajomstvo túžby a základné potreby srdca, na ktoré túžby nadväzujú. Rozoberieme myseľ a vedomie, ktoré zaistia hlboké sebauvedomenie a úspech v meditácii. Naučíme sa základné sklony ako je spontánnosť, rokovanie bez váhania, vnímanie prítomného okamihu, nahromadenie a udržiavanie energie, princíp akcie a reakcie z pozície vedomej práce s energiou pre prínosné účinky.

Čo všetko je náplňou kurzu

cvičenie a prax

Na začiatku lekcií uskutočňujeme praktické tantrické metódy a cvičenia, predovšetkým ásany (telesné pozície), mudry (gestá), bandhy (špecifické sťahovanie) a relaxácie.

teória

Teoretické tematické informácie korešpondujú s praxou a prehlbujú pochopenie individuálnych skúseností.

meditácie

Časté sú meditácie, vizualizácie alebo jednoduché sústredenia pre jasné pochopenie a udržanie harmonického vnútorného stavu.

sila skupiny

Atmosféra lekcií povzbudzuje k individuálnej praxi.

tlačené materiály

Podrobné tlačené materiály sú doplnkom ku kurzu, obsahujú detailný popis techník a učenie, ktorému sa venujeme v priebehu lekcií.

vedenie a pomoc

Inštruktori kontrolujú držanie tela počas cvičenia, odpovedajú na otázky a podporujú vás v správnom používaní teórie a praxe k transformácii vášho života.

Účinky, výhody a transformácie, ktoré študenti kurzu zažívajú:

• Relaxácia a uvoľnenie, zvýšená regenerácia v každodennom živote

• Vzkriesenie vnútornej sily a vášne pre život

• Prebudenie erotického potenciálu a tajomstvo tantrického orgazmu

• Obohatený milostný život a hlbšie pochopenie sexuality

• Viac mužskej odolnosti a sily pre aktívnu výdrž

• Viac ženského pôvabu, krásy a prebudenie stavu vnútornej bohyne

• Zvýšená vôľa, disciplína a sebakontrola uvoľneným spôsobom

• Neustále rastúce sebavedomie – vrátane vedomia o vašich jedinečných kvalitách, daroch, talentoch a výzvach

• Lepšia informovanosť a kontrola emócií, efektívne zvládanie stresu a emočnej rovnováhy

• Úprimné  prepojenie srdca a nové zmysluplné priateľstvá

• Hlbší vhľad do intimity a párových vzťahov

• Osobné vedenie skúsených učiteľov a unikátne iniciácie do tantrických postupov

• Optimistický prístup k riešeniu situácií a udržiavanie úžasu a nadhľadu nad životnými okamžikmi

• Vnútorný pozitívny pokrok a hlbší pocit zmysle a spolupatričnosti vo vašom živote

• Zvýšená kapacita a využívanie tvorivého, mentálneho potenciálu a prístupu k vynikajúcej intuícii

• Časté a stabilné naplňujúce prežitky nepodmienečného šťastia, radosti a lásky 

Zvýšená úroveň sebauvedomenia, ktorú sa študenti rozvíjajú v praxi, vedie k zvýšenej jasnosti a uvedomenie si účinkov ich aktivít – napríklad ako jedlo, ktoré jedia, a vzduch, ktorý dýchajú, ovplyvňujú ich mentálne a emocionálne stavy. Jeden konkrétny príklad, ktorý často počujeme: veľa študentov uvádza, že prirodzene prestali fajčiť alebo piť kávu po niekoľkých týždňoch alebo mesiacoch, kedy začali s kurzom. Nezaručujeme priamo taký vplyv, pretože všetko je závislé na mnohých individuálnych faktorov. Môžeme však s istotou povedať, že pokroky meniace život prichádzajú rýchlo k tým, ktorí praktizujú s odhodlaním a nadšením vidíme to pred očami.

13782231_1001443103302869_1341377646056092931_n

Praktické informácie

Cenník a platba

• ZĽAVA pre študentov, nezamestnaných, osoby na materskej dovolenke a seniorov
ZĽAVA 50% na kurz jogy (pri štúdiu oboch kurzov súbežne)
• Jednorázové vstupy na kurz nevedieme.

kurz

mesačná platba

štvrťročná platba

platba za vyučovací rok
(11 mesiacov)

zárobkovo činní

bez zamestnania

zárobkovo činní

bez zamestnania

tantrajoga

39,- eur
(4,88,- eur/hod)

32,- eur
(4,- eur/hod)

109,- eur
(4,54,- eur/hod)

88,- eur
(3,66,- eur/hod)

390,- eur
(4,06,- eur/hod)

tantrajoga + joga

53,- eur
(3,31,- eur/hod)

46,- eur
(2,88,- eur/hod)

149,- eur
(3,10,- eur/hod)

128,- eur
(2,66,- eur/hod)

525,- eur
(2,73,- eur/hod)

 

Platbu prevodom zasielaj na 

IBAN: SK82 1100 0000 0029 4613 1625

SWIFT kód: TATRSKBX
Do poznámky uveď celé meno a druh kurzu
(napr. Janka Horvathova, kurz jogy, zaciatocnici)

Všetky potrebné informácie o platbe dostaneš pri prihlásení.

Prihlás sa vopred z dôvodu kapacity sály.

Čo je tantra - mýty a skutočnosť

Prehrať video