Cesta z koreňovej do korunnej čakry
Intenzívny týždeň jogy
Kedy: júl 2017
Kde: upresníme
Lektor: Isolda Votrubcová a hostia
Cena:
pre cvičencov kurzov jogy 190 EUR (platba do 15.6.2015), 210 EUR po 15.6.2015
pre ostatných 220 EUR (platba do 15.6.2015), 260 EUR po 15.6.2015
Cena obsahuje ubytovanie, pestrú vegetariánsku stravu, program
Počas týždňa pochopíme a prežijeme sedem základných, vývojových úrovní človeka. Rozdielnych a predsa prepojených. Od základnej – koreňa vitality budeme stúpať až na vznešenú kráľovskú úroveň. Zažijeme tak osobnú, duchovnú korunováciu.
Program
Všetko, čo vám je povedané, môžete prakticky vyskúšať. Vlastná skúsenosť je soľ nad zlato.
– Každý deň sa zameriame na jednu čakru.
– Program obsahuje cvičenia hathajógy, prednášky, konkrétnu prax a hry na prebudenie a posilnenie každej čakry.
– Náplň a forma programu prináša sebapoznávanie, posun vpred a transformáciu (premenu).
– Načerpáme inšpirujúce, nové a svieže energie pre nasledujúci vývoj. Tento týždeň je iba začiatok. 🙂
– Intenzívnu prax prepojíme s potrebným odpočinkom a zábavou.
– Spoločne strávime veselé ale aj hlboké zážitky, spoznáme nových priateľov, ktorí majú podobné smerovanie.
– Necháme sa pohltiť prírodou, tá je vždy obohacujúca a čarovná.
Prihláste sa na isolda@joga-ezoterika.sk alebo 0915 066 705. Po prihlásení obdržíte základné informácie o doprave, pobyte, strave a programe.
Podrobnejší popis
Každý deň začína ranným cvičením hathajopgy, zameraným na aktiváciu konkrétnej čakry. Po ľahkých raňajkách nasleduje prednáška, ktorá vnesie pochopenie čakry. Nasleduje obed a popoludňajšia odpočinková dlhšia siesta. Popoludňajší program bude rôzny a pestrý a bude vždy odrážať charakter vybranej čakry. Čakajme predovšetkým praktické uvedomenia, prečistenie a dynamizáciu danej úrovne. Napr. hravú, jogínsku, odvážnu, tradičnú alebo prekvapivú formu. Predsudky a zábrany pôjdu bokom a umožníme prejav našej skutočnej tváre. Po večeri príde na rad odpočinok. Večer bude voľný alebo obohatený tematickou zábavou. Stále budeme zdokonaľovať sústredenie na prítomný okamih, čo sa práve deje, budeme sledovať energie a ich charakter a zároveň si uvedomovať dôsledky, účinky a stavy, ktoré budú prichádzať a obohacovať náš vnútorný vesmír.
Cieľom je uvedomenie a pochopenie jednotlivých úrovní čiže čakier, vnímanie vnútornej energie a jej vedomé zušľachťovanie. Um, ako pracovať s vedomím.
Môžeme spomenúť príklady, čo program obsahuje: špeciálne meditácie v špirále JANG, tanečný večer, tvorenie v kolektíve, vysvetlenie a postupné odhaľovanie átmanu čiže najvyššieho ja, sústredenie, prax mauny, hru polarít, prežívanie skrze nadvedomú úroveň a iné.
Tešíme sa na vás.